Панель управления

логин :
пароль :
Напомнить пароль?
   
Регистрация

Быстрое похудение. Как к этому относиться?


  Сегодня практически в любом журнале или газете можно встретить объявления различных фирм, которые обещают за короткое время сделать недовольных своим весом женщин такими же стройными, как голливудские дивы. Хотелось бы сразу предупредить: худея более чем на 400 граммов в неделю можно нанести серьезный урон своему здоровью.

Подробнее... Комментарии (0)
 

Хочешь похудеть без затрат? Пей воду!


Забудь про сложные диеты! Для похудения тебе требуется только вода.
В медицинской литературе существует большое количество советов по правильному питанию, которое является составляющим здоровья человека. Мы знаем, что нашему организму необходимы жиры, белки, углеводы, витамины и минеральные вещества. Существует ещё жизненно важный всем нам элемент - вода.

Подробнее... Комментарии (0)
 

Советы для решивших похудеть


Каждый день чувствовать ощущение полета и пребывать в отличном настроении? А заодно и сбросить лишние килограммы? Это возможно! Совершите лишь несколько перемен в режиме питания. Диетологами давно замечено, что Ваше тело чутко откликается на метаморфозы такого плана, и немедленно отблагодарит Ваше чуткое отношение к нему. Когда привычки в рационе изменяются, радикально трансформируется и качество жизни. Вы заметите эти изменения и на уровне тела, и на уровне гибкости ума: в здоровом теле здоровый дух.
   Итак, 10 советов для решивших безвозвратно похудеть.

Подробнее... Комментарии (0)
 

Шесть видов диет, опасных для человеческого здоровья


   Желание похудеть заставляет идти нас на отчаянные поступки – сидеть на строжайших диетах, изнуряя, тем самым, собственный организм до ничтожного состояния, но мало кто знает, каким образом это сказывается на нашем здоровье. Существует шесть самых опасных диет, о которых сказано ниже.

Подробнее... Комментарии (1)
 

Вернуть стройность к Новому году.

   Невероятное количество рекомендаций по похудению и такое количество пышных форм – парадокс, не правда ли. Отчаявшиеся похудеть находят ловкие оправдания своих неудач. Утверждают, что конституция такая, что они и так красивые, что надо любить себя и с нестандартной фигурой. Это правда, или видимая часть правды. Невидимая её часть заключается в том, что обладатели полной фигуры с завистью посматривают на подтянутых королев и королей пляжей.

Подробнее... Комментарии (0)
 

Йога помогает похудеть


    Здоровье современного человека подвержено многим опасностям. Мы сидим безвылазно за компьютерами, весь день не покидаем затхлых помещений, а если вырываемся на улицу, оказываемся под ударом ужасной городской экологии. Неудивительно, что у нас появляется лишний вес и другие проблемы со здоровьем. Как быть? Стать завсегдатаем фитнес-клубов? Но для этого не всегда есть время и желание. Идеальный выход – йога.


Подробнее... Комментарии (0)
 

Что бы съесть, чтобы похудеть


   Самый главный враг худеющих – голод. Как же порой тяжело совладать с ним, и очень часто мы проигрываем ему эту нелегкую борьбу. Но ведь можно принять это поражение с наименьшими потерями, благодаря некоторым чудо продуктам, которые не добавляют нам лишних килограммов, а даже помогают сжечь лишние жиры.

Подробнее... Комментарии (0)
 

Рецепты массажа

   Одной из самых распространенных проблем при похудении является состояние кожи. Ведь каждый из нас задается вопросом как побыстрее похудеть??? А о нашей коже мы задумываемся, к сожалению лишь тогда, когда сброшено определенное количество килограммов и мы начинаем замечать, что кожа становится слишком мягкая, даже дряблая…. Вот и я после сброшенных 10 килограммов стала замечать, что кожа изменилась, она конечно не висит складками, но явно не успевает за изменениями фигуры. Вот поэтому я сразу подалась на поиски информации. Ну и, конечно же, решила всем найденным поделиться с Вами.

Подробнее... Комментарии (0)
 

Шпаргалочка худеющей

   Между такими понятиями как "низкокалорийные", "обезжиренные" продукты и "с пониженным содержанием жиров" существует определенная разница. Наша шпаргалочка поможет Вам точно не ошибиться в выборе продуктов: 

Подробнее... Комментарии (0)
 

Весна - пора худеть!

   Вот и наступила долгожданная весна. Шубки заменены на пальто и курточки, а джинсы на юбки. И страшно подумать, что скоро придется снять последнее, что скрывает лишние сантиметры на талии. Конец зимы как правило венчает планирование "похудательных" мероприятий, а весна как раз наилучшее время чтобы приступить к выполнению планов, ведь не за горами лето, пляж, купальник... Словно после зимней спячки хочется выйти на улицу, вдохнуть мартовского воздуха, впитать первые теплые лучики весеннего солнышка, стать воздушно-невесомой и полететь. Но мы идем в ванную, встаем на весы и озадаченно смотрим на цифры: "Да, я конечно поправилась, но не настолько же!". И вот в эту минуту мы решаем -срочно худеть!

Подробнее... Комментарии (0)
 

Календарь новостей

«    Март 2010    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Популярные статьи

наш опрос


Да.
Нет.
Так себе.
Сайт супер!!!


архив новостей

Декабрь 2009 (7)
Ноябрь 2009 (93)