Панель управления

логин :
пароль :
Напомнить пароль?
   
Регистрация

Как по методике Бодифлекса я сделала свой живот плоским.


С наступлением лета многие начинают задумываться, как за короткий срок похудеть, подкорректировать свою фигуру, и как можно побыстрей стать стройной и красивой женщиной. И при всем огромном желании похудеть, есть также огромное желание покушать. Что же делать?

Подробнее... Комментарии (0)
 

Разгрузочные дни: испытано на себе

Разгрузочные дни: испытано на себе
   Худенькой я никогда не была. Но и не настолько полной, чтобы сидеть на диетах, моря себя голодом. Но после рождения ребенка несколько набранных килограммов, если и не испортили мне жизнь, то разлучили меня с моим прежним гардеробом, как мне казалось, навсегда. Малыш подрос, и впереди замаячило окончание декретного отпуска. Вернуться на работу хотелось во всей красе, и я решила сбросить те килограммы, которые отделяли меня от моих любимых костюмов.

Подробнее... Комментарии (0)
 

Как похудеть на 10 кг

   "Как побыстрее похудеть без ущерба для здоровья" - рекламные баннеры пестрят подобными заголовками. Широкому кругу читателей предлагают таблетки, клизмы с помощью которых якобы избавляешься от 25 кг каловых масс и всяких паразитов, населяющих наш по всей видимости бездонный кишечник, и т.д. Каждый подозревает, что все это ерунда, но тем не менее крохотная надежда - а вдруг поможет! - подталкивает нас попробовать пилюли или провести неприятные процедуры. Потому что каждый надеется, что найдется чудо-средство, которое поможет побыстрее похудеть! И многие попадаются на крючок. 

Подробнее... Комментарии (0)
 

Второй опыт. "Суповая" диета.


      Вот и еще один неудачный опыт. Вам хочется перелистнуть страницу: кому нужны чужие промахи, давай быстрей про то, «как надо», а не «как не надо». Но я все же напомню старую прописную истину: гораздо лучше учиться на ошибках других, чем на своих собственных.

Итак, вернув все свои килограммы, я по-бесилась, помучилась, дело шло к зиме, закуталась в теплые вещички, затянула целлюлитные ножки в узкие джинсики, второй подбородочек спрятала в шарфик и… успокоилась. А! махнула рукой я, ну и пусть.

Подробнее... Комментарии (0)
 

Первый опыт. Диета Ангела


    Долго и методично штудируя "похудательные" сайты, я нашла нечто на первый взгляд действительно стоящее. К тому же, обзвонив подруг, нашла одну, у которой муж похудел на диете Ангела (см. в статье «самые популярные диеты») и вот уже …месяцев не набирает ни грамма. Решено. Пробую эту диету. К слову сказать, у меня нет вредных привычек и страстных привязанностей. Я не люблю и крайне редко употребляю спиртные напитки, и не курю, хотя, каюсь, было дело. С трудом, но бросила (это отдельная история, тоже впечатляющая, несколько попыток закончились провалом, но в итоге я бросила! Этот случай я вспомнила вот почему: когда я решила сесть на диету, мне помогло убеждение, что у меня реальная сила воли, ведь не каждый может бросить курить, и каждый курильщик может понять меня, он-то знает как трудно избавится от этой вредной привычки). Итак, особых пристрастий у меня нет, но я очень люблю готовить.

Подробнее... Комментарии (0)
 

Как я решила похудеть


    Как все начиналось...

  На последних 8 неделях беременности я набрала много лишних килограммов, а в целом за беременность прибавила 27 (!) кг. После родов ушли сразу 9 кг, а вот оставшиеся 18 мне нужно было как-то убрать. Первые полгода я даже не заморачивалась, на этот счет была своя теория - пока буду кормить грудью, непременно похудею сама. Когда в результате кормления не убавилось ни грамма, появилась новая теория - вот кормить перестану - тут же стану худеть. То есть, на самом-то деле часто так и происходит, но, к сожалению, только у других. Я в число счастливиц, у которых «как-то само похуделось» не попала. Лишние килограммы жестко прилипли к моему прекрасному стройному телу и иначе чем «тетя» ко мне не обращались ни дети, ни молодые люди.

Подробнее... Комментарии (0)
 

Самая потрясная история похудения

Нашла на бескрайних просторах интернета историю похудения одного молодого человека. Впечатлило, т.к. считаю каждое отдельно взятое удачное похудение подвигом. Ведь самая тяжелая борьба - это борьба с самим собой...

"Начало истории. 
Я был всегда нехуденьким мальчиком – воспитывался бабушками и прабабушками, по типу – у нас же не война, чтобы дети голодные и худые были... Т.е., кормили меня по принципу чем толще – тем здоровее. Я бы не сказал, что был прямо-таки толстым, но, начиная с детского сада, меня всегда дразнили.

Подробнее... Комментарии (0)
 

Календарь новостей

«    Март 2010    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Популярные статьи

наш опрос


Да.
Нет.
Так себе.
Сайт супер!!!


архив новостей

Декабрь 2009 (7)
Ноябрь 2009 (93)