Панель управления

логин :
пароль :
Напомнить пароль?
   
Регистрация

Быстрое похудение. Как к этому относиться?

13-12-2009, 20:02 | автор admin | категория В помощь худеющим


  Сегодня практически в любом журнале или газете можно встретить объявления различных фирм, которые обещают за короткое время сделать недовольных своим весом женщин такими же стройными, как голливудские дивы. Хотелось бы сразу предупредить: худея более чем на 400 граммов в неделю можно нанести серьезный урон своему здоровью.

Подробнее... Комментарии (0)
 

Хочешь похудеть без затрат? Пей воду!

12-12-2009, 07:14 | автор admin | категория В помощь худеющим


Забудь про сложные диеты! Для похудения тебе требуется только вода.
В медицинской литературе существует большое количество советов по правильному питанию, которое является составляющим здоровья человека. Мы знаем, что нашему организму необходимы жиры, белки, углеводы, витамины и минеральные вещества. Существует ещё жизненно важный всем нам элемент - вода.

Подробнее... Комментарии (0)
 

Как по методике Бодифлекса я сделала свой живот плоским.

12-12-2009, 06:59 | автор admin | категория Истории о похудении


С наступлением лета многие начинают задумываться, как за короткий срок похудеть, подкорректировать свою фигуру, и как можно побыстрей стать стройной и красивой женщиной. И при всем огромном желании похудеть, есть также огромное желание покушать. Что же делать?

Подробнее... Комментарии (0)
 

Советы для решивших похудеть

12-12-2009, 06:51 | автор admin | категория В помощь худеющим


Каждый день чувствовать ощущение полета и пребывать в отличном настроении? А заодно и сбросить лишние килограммы? Это возможно! Совершите лишь несколько перемен в режиме питания. Диетологами давно замечено, что Ваше тело чутко откликается на метаморфозы такого плана, и немедленно отблагодарит Ваше чуткое отношение к нему. Когда привычки в рационе изменяются, радикально трансформируется и качество жизни. Вы заметите эти изменения и на уровне тела, и на уровне гибкости ума: в здоровом теле здоровый дух.
   Итак, 10 советов для решивших безвозвратно похудеть.

Подробнее... Комментарии (0)
 

Шесть видов диет, опасных для человеческого здоровья

2-12-2009, 12:43 | автор admin | категория В помощь худеющим


   Желание похудеть заставляет идти нас на отчаянные поступки – сидеть на строжайших диетах, изнуряя, тем самым, собственный организм до ничтожного состояния, но мало кто знает, каким образом это сказывается на нашем здоровье. Существует шесть самых опасных диет, о которых сказано ниже.

Подробнее... Комментарии (1)
 

Разгрузочные дни: испытано на себе

2-12-2009, 08:17 | автор admin | категория Разгрузочные дни, Истории о похудении

Разгрузочные дни: испытано на себе
   Худенькой я никогда не была. Но и не настолько полной, чтобы сидеть на диетах, моря себя голодом. Но после рождения ребенка несколько набранных килограммов, если и не испортили мне жизнь, то разлучили меня с моим прежним гардеробом, как мне казалось, навсегда. Малыш подрос, и впереди замаячило окончание декретного отпуска. Вернуться на работу хотелось во всей красе, и я решила сбросить те килограммы, которые отделяли меня от моих любимых костюмов.

Подробнее... Комментарии (0)
 

Вернуть стройность к Новому году.

29-11-2009, 16:28 | автор admin | категория В помощь худеющим

   Невероятное количество рекомендаций по похудению и такое количество пышных форм – парадокс, не правда ли. Отчаявшиеся похудеть находят ловкие оправдания своих неудач. Утверждают, что конституция такая, что они и так красивые, что надо любить себя и с нестандартной фигурой. Это правда, или видимая часть правды. Невидимая её часть заключается в том, что обладатели полной фигуры с завистью посматривают на подтянутых королев и королей пляжей.

Подробнее... Комментарии (0)
 

Йога помогает похудеть

29-11-2009, 16:27 | автор admin | категория В помощь худеющим


    Здоровье современного человека подвержено многим опасностям. Мы сидим безвылазно за компьютерами, весь день не покидаем затхлых помещений, а если вырываемся на улицу, оказываемся под ударом ужасной городской экологии. Неудивительно, что у нас появляется лишний вес и другие проблемы со здоровьем. Как быть? Стать завсегдатаем фитнес-клубов? Но для этого не всегда есть время и желание. Идеальный выход – йога.


Подробнее... Комментарии (0)
 

Диета "Ужин минус"

23-11-2009, 07:55 | автор admin | категория Популярные диеты

     Американцы вооружившись старой русской пословицей - завтрак ешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу, "изобрели" новую диету, которая получила название "Dinner Cancelling" или "Ужин минус". 'Dinner Cancelling' уже завоевала популярность, на сегодняшний день это одна из самых модных программ по похуданию в Европе. В чем же секрет успеха новой диеты? Тут не надо иметь семь пядей во лбу, чтобы догадаться, что дело все в ужине. Те, кто захочет воспользоваться новомодными течениями вообще это слово, ужин, должен забыть на долгое время, а может быть и навсегда.

Подробнее... Комментарии (0)
 

Как похудеть на 10 кг

22-11-2009, 19:50 | автор admin | категория Истории о похудении

   "Как побыстрее похудеть без ущерба для здоровья" - рекламные баннеры пестрят подобными заголовками. Широкому кругу читателей предлагают таблетки, клизмы с помощью которых якобы избавляешься от 25 кг каловых масс и всяких паразитов, населяющих наш по всей видимости бездонный кишечник, и т.д. Каждый подозревает, что все это ерунда, но тем не менее крохотная надежда - а вдруг поможет! - подталкивает нас попробовать пилюли или провести неприятные процедуры. Потому что каждый надеется, что найдется чудо-средство, которое поможет побыстрее похудеть! И многие попадаются на крючок. 

Подробнее... Комментарии (0)
 
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Далее

Календарь новостей

«    Февраль 2010    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28

Популярные статьи

наш опрос

Нравиться ли Вам сайт?

Да.
Нет.
Так себе.
Сайт супер!!!


архив новостей

Декабрь 2009 (7)
Ноябрь 2009 (93)